Vous apprendrez en pratiquant plusieurs séquences d'automassage aussi appelé Do IN.

Massage du ventre
Massage des pieds et des mains
Massage du visage, du crâne et des trapèzes

L'automassage permet de :
relâcher les tensions musculaires
améliorer la circulation,
renforcer les capacités d'auto-guérissons de votre corps
mieux gérer votre stress et vde vous redonner de l’énergie

Certains points importants d'acupression seront également abordés.

Des outils simples pour augmenter votre autonomie en matière de santé !

Vous recevrez un descriptif des manœuvres de massage pour pouvoir les reproduire chez vous.

Petit groupe de 6 personnes maximum

Encore une question, appelez moi au 0491/49 31 01
Nathalie