Un cadre unique pour ralentir et se ressourcer
L’Abbaye de Villers, joyau patrimonial, se transforme en havre de paix pour accueillir quatre journées thématiques dédiées à la détente et à la reconnexion :
9 février : LUMIÈRE 17 mai : FLORAISON 27 septembre : RALENTISSEMENT 8 novembre : DOUCEUR Chaque journée propose une immersion totale à travers quatre ateliers diversifiés.
Vous y découvrirez des pratiques axées sur le bien-être du corps et de l’esprit, dans l’ambiance apaisante et mystique de l’Abbaye.
Vous y découvrirez des pratiques axées sur le bien-être du corps et de l’esprit, dans l’ambiance apaisante et mystique de l’Abbaye.
Un programme riche en découvertes : de la sylvothérapie à la méditation
Lors de ces journées, les participants auront l’occasion de prendre part à quatre ateliers d’une heure, pensés pour explorer différentes facettes du bien-être.
1. Sylvothérapie
Plongez au cœur de la nature avec la douche de forêt, un bain sensoriel au milieu des arbres. Sophie Popleu, praticienne et conteuse, vous guidera à travers des exercices de respiration et de reconnexion à la nature pour vous aider à puiser force et apaisement dans la forêt environnante.
2. Atelier artistique
Laissez libre cours à votre créativité grâce aux techniques mixtes.
Geneviève Claes vous accompagnera pour créer votre propre carte d’artiste, en utilisant des matériaux simples comme l’acrylique, les pastels gras ou encore le collage.
Cet atelier vous permettra de vous exprimer sans aucune exigence de savoir-faire artistique préalable.
Geneviève Claes vous accompagnera pour créer votre propre carte d’artiste, en utilisant des matériaux simples comme l’acrylique, les pastels gras ou encore le collage.
Cet atelier vous permettra de vous exprimer sans aucune exigence de savoir-faire artistique préalable.
3. Kinésiologie
Avec Bastiane Meurice, apprenez à mieux écouter votre corps et ses signaux.
Grâce à la kinésiologie, découvrez comment harmoniser vos énergies et émotions pour améliorer votre bien-être global.
Un moment privilégié pour découvrir de nouvelles manières de prendre soin de vous.
Grâce à la kinésiologie, découvrez comment harmoniser vos énergies et émotions pour améliorer votre bien-être global.
Un moment privilégié pour découvrir de nouvelles manières de prendre soin de vous.
4. Méditation pleine conscience
Enfin, Anne Burette vous invite à explorer des pratiques de méditation pleine conscience.
Dans un monde où tout va trop vite, cet atelier est une invitation à ralentir, à se poser et à se recentrer sur l’instant présent.
Dans un monde où tout va trop vite, cet atelier est une invitation à ralentir, à se poser et à se recentrer sur l’instant présent.
Un cadre naturel et artistique pour une journée de détente
Chacun des ateliers se déroule en partie à l’extérieur, vous permettant de profiter pleinement de l’environnement naturel unique de l’Abbaye.
Vous serez ainsi immergés dans une ambiance propice à la relaxation et à l’introspection, tout en vous laissant inspirer par les thématiques de chaque journée.
Vous serez ainsi immergés dans une ambiance propice à la relaxation et à l’introspection, tout en vous laissant inspirer par les thématiques de chaque journée.
Informations pratiques
Horaire : de 9h à 17h Tarif : 75 € pour la journée (incluant l’entrée à l’Abbaye et le repas de midi) Réservation obligatoire : chaque atelier est limité à 15 personnes. Pensez à prévoir des vêtements adaptés à la météo, car une partie des activités se déroulera à l’extérieur. Ces Journées Bien-être à l’Abbaye de Villers sont une opportunité unique de s’accorder une pause, de découvrir de nouvelles pratiques et de se laisser porter par l’atmosphère apaisante d’un lieu hors du temps.
Pour plus d’informations, consultez le site web de notre partenaire : www://villers.be.fr : ou la page Facebook de notre partenaire : Abbaye de Villers (Villers-la-Ville)