Lors de l’évènement Côté Bien-Être, la thématique du bien-être se déclinera en 4 pôles :
1. Bien dans sa tête
Méditer en pleine conscience – faire du yoga – se mettre à la relaxation – se soigner avec les Fleurs de Bach – apprendre à gérer son stress, ses émotions et ses troubles du sommeil – se soigner avec l’art-thérapie – apprendre à lâcher-prise – …
2. Bien dans son corps
S’initier à la sophrologie, au reiki ou au shiatsu – se soigner avec les huiles essentielles, la réflexologie, l’homéopathie, l’aromathérapie, la phytothérapie, la médecine chinoise… – Utiliser des remèdes d’herboristerie – se faire beau(belle) avec la slow cosmétique – se nourrir d’une alimentation saine et vivante – se faire masser – avoir des conseils en relooking – garder la forme avec des cours de fitness ou de danse – Participer à des treks ou des randonnées –…
3. Bien chez soi
Rééquilibrer l’énergie de la maison grâce au feng shui – utiliser des peintures et des enduits naturels – utiliser des épurateurs d’eau et d’air, des huiles essentielles ou des ioniseurs pour assainir la maison – fabriquer ses produits naturels pour la maison – agrémenter son jardin avec des herbes aromatiques et des plantes comestibles – …
4. Bien dans sa vie
Rencontrer un coach/thérapeute ou un coach de vie – profiter de loisirs verts – s’inscrire à un voyage de développement personnel – faire de l’écotourisme – …
Les échanges et les conseils prennent la forme de conférences, d’ateliers, de stands d’informations ou encore des animations bien-être pour les enfants.
Bref, un moment privilégié pour se faire du bien avant de revenir au quotidien.
* 50 exposants
* 40 conférences/ateliers
* De la petite restauration bio et 100 % naturelle
EN PRATIQUE
23 et 24 février, de 10h à 18h
Château-ferme de Profondval
Chemin de Profondval, 2
1490 Court-Saint-Etienne
Tarifs : 5 €. Enfants < 12 ans: gratuit.
Formule pass (valable pour les 2 jours) : 8€. Bon de réduction en ligne.
Ladies Morning (entrée gratuite pour les dames) : samedi 23 février 10h - 13h.
www.cotebienetre.be
Facebook: Salon Côté Bien-Être